雙人獨木舟擁有流線型的設計，讓兩個人可以完美地協調划槳。非常適合想要一起享受戶外活動的情侶或朋友。

Sentenses in Video:

• 1. Bien, ¿listo para tu primera lección de kayak?

• 好的，準備好上你的第一堂獨木舟課程了嗎？

• 2. ¡Absolutamente! Un poco nervioso, pero emocionado.

• 當然！有點緊張，但也很興奮。

• 3. No te preocupes, te guiaré paso a paso en todo.

• 別擔心，我會一步一步地引導你完成一切。

• 4. De acuerdo, suena bien. ¿Qué es lo primero que necesito saber?

• 好的，聽起來不錯。我首先需要知道什麼？

• 5. Primero, cómo sujetar correctamente la pala. Agárrela con una separación del ancho de los hombros.

• 首先，如何正確地握槳。握住槳，雙手與肩同寬。

• 6. Entendido. ¿Así?

• 了解了。像這樣嗎？

• 7. ¡Perfecto! Ahora, vamos a meterte en el kayak.

• 太棒了！現在，讓我們讓你上獨木舟。

• 8. Bien, ¡aquí vamos!

• 好的，我們開始了！

• 9. Ahora, para el golpe de avance básico. Sumerge la pala en el agua y tira.

• 現在，關於基本的前划。將槳浸入水中並拉動。

• 10. Vale, lo estoy intentando, pero se siente un poco tambaleante.

• 好的，我正在努力，但感覺有點不穩。

• 11. Eso es normal. Mantén el core activado y concéntrate en brazadas suaves.

• 這很正常。保持核心肌群用力，並專注於流暢的划水動作。

• 12. ¡Vale, creo que le estoy pillando el truco! ¡Gracias, entrenador!

• 好的，我想我開始掌握訣竅了！謝謝教練！