冰壶，常被称为“冰上国际象棋”，是一项聪明的冬季运动，团队将冰壶滑过冰面以击中目标，同时合作以求精准。

Sentenses in Video:

• 1. Olá Mark, faz tempo que não nos vemos. É estranho estar de volta ao gelo.

• 嘿，马克，好久不见。回到冰上感觉真奇怪。

• 2. Sarah! Que bom te ver também. Não se preocupe, é como andar de bicicleta, certo?

• 莎拉！很高兴也见到你。别担心，就像骑自行车一样，对吧？

• 3. Espero que sim. Este joelho ainda está um pouco instável após a cirurgia.

• 我希望如此。手术后，这膝盖仍然感觉有点不稳。

• 4. Relaxe. Estamos apenas fazendo um treino leve hoje. Sem pressão.

• 放松点。我们今天只是做一些轻松的练习。没有压力。

• 5. Tudo bem, tudo bem. Só me observa nesses arremessos, ok?

• 好吧好吧。帮我注意这些投掷，好吗？

• 6. Lembre-se sempre, passos pequenos. Concentre-se na sua forma, não na distância.

• 永远记住，小步前进。专注于你的姿势，而不是距离。

• 7. É mais fácil dizer do que fazer quando vejo você jogando aquelas pedras como um profissional.

• 当我看到你像个专家一样扔石头时，说起来容易做起来难。

• 8. Anos de prática, meu amigo. Você vai conseguir de novo. Eu sei.

• 多年的练习，我的朋友。你会再次成功的。我知道。

• 9. Obrigado, Mark. Seu incentivo significa muito para mim agora.

• 谢谢你，马克。你的鼓励对我来说意义重大。

• 10. Somos uma equipe, Sarah. Sempre fomos, sempre seremos.

• 莎拉，我们是一个团队。一直都是，永远都会是。

• 11. Ok, vamos nessa. Lá vem um arremesso suave.

• 好的，我们开始吧。要轻轻地投掷了。

• 12. É esse o espírito! Estou aqui para você a cada passo do caminho.

• 这才对嘛！我会一路支持你。