Волейбол - это вид спорта, который требует навыков, физической подготовки и командной работы. Все дело в ежедневной практике, чтобы улучшить свою игру.

Sentenses in Video:

• 1. Bom dia, Alex. Pronto para praticar?

• Доброе утро, Алекс. Готов к тренировке?

• 2. Sim, treinador! Me sentindo bem hoje.

• Да, тренер! Чувствую себя сегодня хорошо.

• 3. Ótimo! Vamos trabalhar nos seus saques. Eles precisam de mais potência.

• Отлично! Давайте поработаем над вашими подачами. Им нужно больше силы.

• 4. Ok, vou me concentrar nisso. Alguma dica específica?

• Хорошо, я сосредоточусь на этом. Какие-нибудь конкретные советы?

• 5. Use todo o seu corpo. Envolva seu core e pernas.

• Используйте все свое тело. Задействуйте корпус и ноги.

• 6. Entendi. Core e pernas. Vou tentar isso.

• Понял. Кор и ноги. Я попробую.

• 7. E lembre-se de completar o movimento com o braço.

• И не забудьте довести движение рукой до конца.

• 8. Siga em frente. Ok, estou pronto para praticar.

• Доведите до конца. Хорошо, я готов практиковаться.

• 9. Excelente. Vamos ver o que você tem.

• Отлично. Посмотрим, что у вас есть.

• 10. Lá vamos nós!

• Ну, поехали!