autorenew
Play

Бразильские португальские разговоры для начинающих

Каякинг

Изучение основ на воде

Двухместный каяк имеет элегантный дизайн, который позволяет двум людям грести вместе в полной гармонии. Он идеально подходит для пар или друзей, которые хотят вместе наслаждаться отдыхом на природе.

Sentenses in Video:

  • 1. Certo, pronto para sua primeira aula de caiaque?

  • Хорошо, готовы к своему первому уроку каякинга?
  • 2. Absolutamente! Um pouco nervoso, mas animado.

  • Абсолютно! Немного нервничаю, но в восторге.
  • 3. Não se preocupe, eu vou te guiar por tudo passo a passo.

  • Не волнуйтесь, я проведу вас через все шаг за шагом.
  • 4. Okay, parece bom. Qual é a primeira coisa que preciso saber?

  • Хорошо, звучит неплохо. Что первое мне нужно знать?
  • 5. Primeiro, como segurar corretamente o remo. Segure-o com uma largura de ombros de distância.

  • Во-первых, как правильно держать весло. Держите его на ширине плеч.
  • 6. Entendi. Assim?

  • Понял. Вот так?
  • 7. Perfeito! Agora, vamos colocá-lo no caiaque.

  • Отлично! Теперь давайте посадим вас в байдарку.
  • 8. Ok, aqui vamos nós!

  • Хорошо, поехали!
  • 9. Agora, para a remada básica para frente. Mergulhe o remo na água e puxe.

  • Теперь, для основного гребка вперед. Опустите весло в воду и потяните.
  • 10. Ok, estou tentando, mas parece um pouco instável.

  • Хорошо, я пытаюсь, но кажется немного шатким.
  • 11. Isso é normal. Mantenha o core engajado e concentre-se em braçadas suaves.

  • Это нормально. Держите корпус напряженным и сосредоточьтесь на плавных движениях.
  • 12. Ok, acho que estou pegando o jeito! Obrigado, treinador!

  • Хорошо, я думаю, что начинаю понимать! Спасибо, тренер!