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カヤック

水上での基本を学ぶ

この二人乗りカヤックは洗練されたデザインで、二人が完璧な調和で一緒にパドルできます。一緒にアウトドアを楽しみたいカップルや友人に最適です。

Sentenses in Video:

  • 1. 好的,准备好上你的第一堂皮划艇课程了吗?

  • さて、初めてのカヤックレッスンを受ける準備はいいですか?
  • 2. 当然!有点紧张,但也很兴奋。

  • もちろんです!少し緊張していますが、ワクワクしています。
  • 3. 别担心,我会一步一步地引导你完成一切。

  • ご心配なく、私がすべてを段階的にご案内します。
  • 4. 好的,听起来不错。我首先需要知道什么?

  • わかりました、いいですね。最初に知っておくべきことは何ですか?
  • 5. 首先,如何正确地握桨。握住桨,双手与肩同宽。

  • まず、パドルを正しく持つ方法。肩幅に握ります。
  • 6. 明白了。像这样吗?

  • 了解しました。こんな感じですか?
  • 7. 太棒了!现在,让我们让你上独木舟。

  • 完璧です!さあ、カヤックに乗せましょう。
  • 8. 好的,我们开始了!

  • よし、始めるぞ!
  • 9. 现在,关于基本的前划。将桨浸入水中并拉动。

  • さて、基本的なフォワードストロークについてです。パドルを水に浸して引いてください。
  • 10. 好的,我正在努力,但感觉有点不稳。

  • わかった、頑張っているけど、少しぐらぐらする。
  • 11. 这很正常。保持核心肌群用力,并专注于流畅的划水动作。

  • それは普通です。体幹を意識して、スムーズなストロークに集中してください。
  • 12. 好的,我想我开始掌握诀窍了!谢谢教练!

  • よし、コツをつかめてきたぞ!ありがとう、コーチ!