バレーボールは、スキル、体力、チームワークを必要とするスポーツです。ゲームを向上させるためには、日々の練習がすべてです。

Sentenses in Video:

• 1. Buenos días, Alex. ¿Listo para practicar?

• おはよう、アレックス。練習の準備はできた？

• 2. ¡Sí, entrenador! Me siento bien hoy.

• はい、コーチ！今日は気分が良いです。

• 3. ¡Genial! Trabajemos en tus saques. Necesitan más potencia.

• 素晴らしい！あなたのサーブに取り組みましょう。もっとパワーが必要です。

• 4. De acuerdo, me enfocaré en eso. ¿Algún consejo específico?

• わかりました、それに集中します。何か具体的なヒントはありますか？

• 5. Usa todo tu cuerpo. Activa tu core y tus piernas.

• 全身を使ってください。体幹と脚を意識してください。

• 6. Entendido. Centro y piernas. Lo intentaré.

• 了解しました。体幹と脚ですね。試してみます。

• 7. Y recuerda completar el movimiento con el brazo.

• そして、腕を最後まで振り抜くことを忘れないでください。

• 8. Sigue adelante. Bien, estoy listo para practicar.

• 最後までやり遂げましょう。わかりました、練習する準備ができました。

• 9. Excelente. Veamos qué tienes.

• 素晴らしい。何を持っているか見せてもらいましょう。

• 10. ¡Allá vamos!

• さあ、始めよう！