El voleibol es un deporte que requiere habilidades, aptitud física y trabajo en equipo. Se trata de practicar a diario para mejorar tu juego.

Sentenses in Video:

• 1. 早上好，亚历克斯。准备好练习了吗？

• Buenos días, Alex. ¿Listo para practicar?

• 2. 是的，教练！今天感觉很好。

• ¡Sí, entrenador! Me siento bien hoy.

• 3. 太好了！我们来加强你的发球。它们需要更有力。

• ¡Genial! Trabajemos en tus saques. Necesitan más potencia.

• 4. 好的，我会专注于此。有什么具体建议吗？

• De acuerdo, me enfocaré en eso. ¿Algún consejo específico?

• 5. 使用你的全身。启动你的核心和腿部。

• Usa todo tu cuerpo. Activa tu core y tus piernas.

• 6. 知道了。核心和腿。我会试试的。

• Entendido. Centro y piernas. Lo intentaré.

• 7. 并且记住手臂要完全伸展。

• Y recuerda completar el movimiento con el brazo.

• 8. 贯彻始终。好的，我准备好练习了。

• Sigue adelante. Bien, estoy listo para practicar.

• 9. 太好了。让我们看看你准备了什么。

• Excelente. Veamos qué tienes.

• 10. 那么，开始吧！

• ¡Allá vamos!