El voleibol es un deporte que requiere habilidades, aptitud física y trabajo en equipo. Se trata de la práctica diaria para mejorar tu juego.

Sentenses in Video:

• 1. Bom dia, Alex. Pronto para praticar?

• Buenos días, Alex. ¿Listo para practicar?

• 2. Sim, treinador! Me sentindo bem hoje.

• ¡Sí, entrenador! Me siento bien hoy.

• 3. Ótimo! Vamos trabalhar nos seus saques. Eles precisam de mais potência.

• ¡Genial! Trabajemos en tus saques. Necesitan más potencia.

• 4. Ok, vou me concentrar nisso. Alguma dica específica?

• De acuerdo, me enfocaré en eso. ¿Algún consejo específico?

• 5. Use todo o seu corpo. Envolva seu core e pernas.

• Usa todo tu cuerpo. Activa tu core y tus piernas.

• 6. Entendi. Core e pernas. Vou tentar isso.

• Entendido. Centro y piernas. Lo intentaré.

• 7. E lembre-se de completar o movimento com o braço.

• Y recuerda completar el movimiento con el brazo.

• 8. Siga em frente. Ok, estou pronto para praticar.

• Sigue adelante. Bien, estoy listo para practicar.

• 9. Excelente. Vamos ver o que você tem.

• Excelente. Veamos qué tienes.

• 10. Lá vamos nós!

• ¡Allá vamos!