El voleibol es un deporte que requiere habilidades, aptitud física y trabajo en equipo. Se trata de la práctica diaria para mejorar tu juego.

Sentenses in Video:

• 1. おはよう、アレックス。練習の準備はできた？

• Buenos días, Alex. ¿Listo para practicar?

• 2. はい、コーチ！今日は気分が良いです。

• ¡Sí, entrenador! Me siento bien hoy.

• 3. 素晴らしい！あなたのサーブに取り組みましょう。もっとパワーが必要です。

• ¡Genial! Trabajemos en tus saques. Necesitan más potencia.

• 4. わかりました、それに集中します。何か具体的なヒントはありますか？

• De acuerdo, me enfocaré en eso. ¿Algún consejo específico?

• 5. 全身を使ってください。体幹と脚を意識してください。

• Usa todo tu cuerpo. Activa tu core y tus piernas.

• 6. 了解しました。体幹と脚ですね。試してみます。

• Entendido. Centro y piernas. Lo intentaré.

• 7. そして、腕を最後まで振り抜くことを忘れないでください。

• Y recuerda completar el movimiento con el brazo.

• 8. 最後までやり遂げましょう。わかりました、練習する準備ができました。

• Sigue adelante. Bien, estoy listo para practicar.

• 9. 素晴らしい。何を持っているか見せてもらいましょう。

• Excelente. Veamos qué tienes.

• 10. さあ、始めよう！

• ¡Allá vamos!